Oddlužení, osobní bankrot, insolvence pro dluhy u Providentu a mobilních operátorů

Jak si zažádat o insolvenci nebo osobní bankrot a také jaký je mezitím rozdíl mám několik dluhů u telefoních operátoru aké u Providentu na sociálním i zdravtním a šílené množství nezaplacených pokut. Pracuji vydělávám nejde moc velkou čatku, muj průměrný měsíční plat je cca 10.000 Kč potřeboval bych vědět jaká částka mi bude zůstavat - jestli je možne aby mi insolvenci nebo bankrot schvalili a na koho se mám obrátit. Je dost vyčerpavajíci hledat když vám někdo pořád cpe nějaká oddlužovací centra která za to chtějí peníze moc vám děkuji za odpověď